La diabetes mellitus es una patología endocrina grave asociada con una deficiencia absoluta o relativa de insulina, que conduce a un aumento de los niveles de azúcar en sangre. Al escuchar el diagnóstico de "diabetes mellitus", muchos pacientes se desaniman, ya que consideran esta enfermedad casi una sentencia de muerte.
Sin duda, la diabetes es una enfermedad que no se puede curar por completo, pero sí se puede controlar y vivir con éxito. La diabetes mellitus afecta a todo el cuerpo, el paciente debe cambiar su estilo de vida y aprender a ingerir ciertos alimentos. Vivir con diabetes obliga al paciente a controlar constantemente los niveles de azúcar, a veces varias veces al día, contar las unidades de pan y las calorías, inyectarse insulina constantemente o tomar pastillas para reducir el azúcar. Al principio, al paciente le parece que es muy difícil hacer todo esto correctamente, tiene muchas preguntas: ¿qué se puede y qué no se puede hacer con la diabetes? ¿Cómo será su vida con diabetes? Intentaremos dar respuesta a estas preguntas y dar algunos consejos a un paciente diabético.
Lo primero que hay que hacer es explicarle al diabético que, a pesar de las restricciones forzadas, puede controlar con éxito su nivel de azúcar.. Al mismo tiempo, podrás llevar tu estilo de vida habitual, aprender cosas nuevas y viajar. La vida con diabetes puede ser ligeramente diferente de la vida de otras personas si sigues ciertas reglas y sabes lo que puedes y debes hacer con una enfermedad como la diabetes.
Diabetes: ¿qué puede y debe hacer un paciente?
En primer lugar,un paciente diabético debe interesarse por su enfermedad, buscar y recordar información sobre la diabetes, asistir a la escuela para pacientes diabéticos. No seas un seguidor pasivo de las órdenes del médico, comprende el significado de cada intervención y consejo. Todo paciente, siguiendo el ejemplo de otras personas que han aprendido a controlar su enfermedad, puede vivir con diabetes.
La diabetes se puede controlar con éxito, si un diabético es responsable de su salud y sigue todas las indicaciones del médico. El contacto médico-paciente es sumamente importante, cuando el propio paciente es un participante activo y responsable en todo el proceso de tratamiento.
Vivir con diabetes requiere muchas habilidades nuevas por parte del paciente, en particular,realizar un autocontrol de la glucosa en sangre y conocer su nivel de azúcar. Existen varias modificaciones de glucómetros; debe poder utilizar el glucómetro con tiras reactivas. Después de medir el resultado, debe registrar su nivel de azúcar en su diario. Si su nivel de azúcar está significativamente elevado, debe consultar a un endocrinólogo o llamar a una ambulancia (si está excesivamente elevado).
Un paciente con diabetes a menudo tiene simultáneamente otras enfermedades y afecciones, como obesidad, sobrepeso, hipertensión y enfermedad de las arterias coronarias. Por lo tanto, además del autocontrol de la glucemia (nivel de azúcar),un paciente con diabetes debe controlar su peso pesándose periódicamente en casa y midiendo la presión arterial, también se registran los indicadores de frecuencia cardíaca y los datos obtenidos. La hipertensión y la diabetes mellitus empeoran el curso de cada enfermedad por separado, por lo que es posible y necesario controlar la diabetes manteniendo la presión arterial dentro de límites óptimos (menos de 130/80 mmHg).
Un paciente con diabetes debe estudiar y comprender al máximo su enfermedadtanto como sea posible para él. El paciente debe saber que la diabetes mellitus (DM) es de dos tipos. La diabetes tipo 1 es insulinodependiente, cuando hay una falta absoluta de la hormona insulina en el cuerpo. Este tipo de diabetes se trata únicamente con insulina. La diabetes mellitus tipo 2 se caracteriza por la insensibilidad de los tejidos a la insulina disponible. La diabetes tipo 2 se trata, por regla general, con pastillas de medicamentos para reducir el azúcar.
al pacienteDiabetes tipo 2Debe saber que en caso de un tratamiento prolongado y un efecto insuficiente de los comprimidos, si se producen complicaciones (angiopatía, daño hepático y renal), se le puede recetar insulina. Un paciente diabético debe estar preparado para esto y saber que esta medida le permitirá controlar mejor la enfermedad, mantener niveles normales de azúcar y prevenir complicaciones de la diabetes. No debe tomar una posible terapia con insulina como un signo de deterioro y rechazarla.
Un diabético debe conocer los alimentos que puede comer., qué platos especiales preparar para mantener la diabetes bajo control.Comprenda los alimentos que están absolutamente contraindicados para él y qué hacer si se produce una infracción grave de la dieta.. Existe una dieta especial para la diabetes y se debe informar al paciente qué alimentos contienen la cantidad máxima de carbohidratos simples y después de consumir qué nutrientes y después de qué tiempo el nivel de azúcar aumentará al máximo. Es necesario llevar un diario de alimentos, donde se registren periódicamente los alimentos ingeridos, los niveles de azúcar en sangre (glucemia), el número y dosis de comprimidos o insulina administrada.
Debe comprender que la dieta para la diabetes tiene algunas diferencias según el tipo (diabetes tipo 1 o 2). La dieta para la diabetes tipo 1 es menos estricta; un diabético que toma insulina nunca debe pasar hambre, ya que un nivel bajo de azúcar en sangre puede estar plagado de complicaciones peligrosas como hipoglucemia y coma hipoglucémico. En estas condiciones, el nivel de azúcar desciende bruscamente, lo que se acompaña de pérdida del conocimiento y cambios significativos en el suministro de energía a los órganos vitales, especialmente el cerebro.
El coma hipoglucémico puede desarrollarse con una sobredosis de insulina, ingesta insuficiente de alimentos después de la administración de insulina y aumento de la actividad física. El coma hipoglucémico se desarrolla en segundos y puede ser fatal si no se trata. Por lo tanto, el paciente siempre debe tener mucho cuidado al administrar insulina, ante los primeros signos de que tiene niveles bajos de azúcar, lo que estará indicado por temblores, hambre repentina, ganas de comer dulces, sudoración, temblores, un diabético debe comer inmediatamente algo dulce. caramelo, una cucharada de miel o mermelada, azúcar.
El paciente siempre debe llevar consigo dulces o azúcar en trozos en caso de hipoglucemia.. La diabetes es peligrosa, ya que existe la posibilidad de no valorar a tiempo la aparición de la hipoglucemia y esto acarreará graves consecuencias. Con el tiempo, muchos pacientes ya no sienten signos de niveles bajos de azúcar en sangre (hipoglucemia) y pueden caer repentinamente en coma sin previo aviso.
La dieta para la diabetes incluye una limitación estricta de carbohidratos simples (azúcares). Para la diabetes tipo 1, la dieta es menos estricta. No se recomienda al paciente comer azúcar, confituras, miel, pasteles, tartas, dulces, bebidas dulces carbonatadas, confituras, mermeladas, pan blanco, panecillos, sémola y arroz. Con una restricción tan estricta de los dulces, muchos pacientes tienden a alterar su dieta. Por lo tanto, puedes incluir edulcorantes en tu dieta, no conllevan una carga de carbohidratos ni calorías. No se recomienda el consumo de productos alcohólicos si se tiene diabetes.
Los plátanos, patatas, pastas, uvas, frutos secos, legumbres y frutas dulces (piñas, melocotones, melones, albaricoques) están significativamente limitados.
La dieta para la diabetes implica limitar las grasas animales (cordero, cerdo, manteca de cerdo, mantequilla, productos lácteos grasos). Proporcione cantidades suficientes de verduras y verduras de hojas verdes. Por ejemplo, se pueden consumir pepinos, repollo, ensaladas verdes y calabacines sin limitación.
Asegúrate de planificar tu programa de actividades., ya que la actividad física tiene un efecto significativo sobre los niveles de azúcar (lo reduce). La actividad física intensa y la ingesta insuficiente de alimentos durante la terapia para reducir la glucosa provocan hipoglucemia (nivel bajo de azúcar).
Un paciente diabético que recibe insulina debe comprender los diferentes tipos de insulina.. Sepa que la insulina viene en formas de acción corta, ultracorta y media. También existen insulinas prolongadas y combinadas, que tienen un tiempo de inicio y una duración de acción específicos. El paciente recibe de un endocrinólogo esta información, así como las dosis de insulina, cuándo y cuántas unidades administrar, y la relación entre la administración de insulina y la ingesta de alimentos.
Es necesario informar a un paciente diabético, especialmente a aquellos que reciben terapia con insulina,sobre posibles complicaciones agudas (coma hipoglucémico), hiperglucemia, enseñar los principios de la atención de emergencia.
Dado que la gravedad de la diabetes mellitus, especialmente con un curso prolongado, a menudo se debe a la aparición de complicaciones crónicas (neuropatía, angiopatía),el paciente debe conocer las reglas del cuidado de la piel de los pies.. Las micro y macroangiopatías aparecen inevitablemente en un paciente diabético. Está dentro del poder de un diabético prevenirdesarrollo del pie diabético, úlceras crónicas y necrosis (gangrena de las piernas). Es necesario examinar los pies diariamente para detectar la presencia de abrasiones, callos y heridas que, en la diabetes mellitus, se epitelizan (curan) muy mal. Cuando aparecen estos últimos, es necesario buscar urgentemente tratamiento de un cirujano. Cuidar la piel de los pies, evitar la más mínima lesión durante la manicura o el corte de uñas y contar con un calzado cómodo que prevenga la formación de callos, dermatitis del pañal y grietas son medidas preventivas eficaces.
Si sigue estas recomendaciones, puede estar seguro de que no se producirán complicaciones tardías de la diabetes o serán mínimamente expresadas.